SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • [...] po kolei i robisz 'mobilke dnia' :) Robiac codzienjei przez kilak tyg jest zdecydowana roznica :) Nie twierdzę, że to zła rada, ale z takimi krótkimi mobilkami jest ten problem, że zadziałają tylko po porządnym rozgrzaniu. Ja osobiście lepsze efekty widzę po porządnej, długiej sesji rozciągania niż po takich codziennych. Te codzienne są [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-08 12:38:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po kształcie pośladka i tym co się dzieje z pośladkowym mniejszym. Daje stopy trochę dalej, bo podobno to lepiej pozwala czuć pośladki, a mniej czwórki - a ja mam z tym problem No widzę to sama. Spróbuję poćwiczyć na mniejszym ciężarze na następnym treningu i nagram. I potem na większym. Guma właśnie też miała być po to żeby lepiej aktywować [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-08 14:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź odpuść trochę z treningami. Jeszcze sobie pogłębisz problem. Ja się niedawno dowiedziałam, że jeśli dojdzie do przemieszczenia złamanych żeber to się nie zrastają... nigdy. Wiesz, ono raczej na pewno nie jest złamane. Nie boli mnie jak oddycham -.nawet mega głęboko. Raczej w takich bardzo specyficznych skrętnych ruchach. Więc generalnie [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-10 19:46:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] użytkownika PakerConan, to coś bardzo podobnego co bym chciał zrobic (lecz chyba mam troszke wyższy BF na oko). Wystartowałbym anonimowo z eksperymentem 4, ale jest jeden problem, bo trenuje na siłowni w centrum miasta i nie za bardzo miałbym możliwosc odrazu po treningu siłowym robic sprinty, albo po obiegówce cardio. Znaczy mógłbym na biezni [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8957 Data: 2009-04-09 23:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta PALEO jest mi znana, nie stosowałem ponieważ już jakiekolwiek ww (płatki owsiane, ryż) wykluczają PALEO. To były moję ww 100g w treningowe MAX.. jeśli ktoś ma problem ze zrozumieniem tego to szczerze współczuje.. Przyszła najprostsza metoda totalnej- nie pełnej redukcji ww i tak zrobiłem. Podziałało? Na mnie tak! więc po co [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8767 Data: 2013-09-09 11:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zle Ci sie wydaje. Stosując Twoją światłą argumentację - dramat - nie da się tego zastosować na ulicy! ---------------------- Jaka argumentacje? ZJesli masz problem ze zrozumieniem slowa pisanego to przeczytaj jeszcze raz, a jak niedotrze to popros kogos bardziej kumatego zeby Ci wyjasnil. Chodzi o kiepskie obuwie i kiepskie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13118 Data: 2005-01-28 02:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychą

    Post
    Doping

    [...] jak kiedyś byłem mały to sie nienapierdzielałem az tak, a jak sie rozrosłem to zawsze trafiam na jakichś na***anych depili co im sie wydaje ze są karate kid i maja jakieś problemy, koorde chocbym niewiem jak był spokojny, ide sobie z panna sie pobawic a tu jakiś soochar mnie z bara za***ie , ja mu delikatnie sorry a on a co masz jakiś problem [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18199 Data: 2006-11-12 13:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychą

    Post
    Doping

    [...] pewien swego, tak maiako? Dobrze mnie rozumiesz>>> A co do tych urazów to w 6 klasie dostałem 2 razy wpierdziel o 1 rok sztarszego gościa i uwazam,że to przez ten problem,ale znalazłem rozwiązanie musiałbym sie z kims zmierzyć bo od tamtego czasu z nikim sie nie tłukłem {przełamać tą bariere} Może stałbym sie bardziej pewniejszym [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18199 Data: 2006-11-15 13:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedroga dieta z niewielką suplementacją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenie np jajecznica to z cebulą, kanapki z jakimś ogórkiem lub pomidorem Jestem w stanie np zastąpić ziemniaki ryżem czy te parówki czymś innym. Mam pewną wiedze na tamat diety, czytałem o tym troche, ale największy problem sprawia mi fakt ze nie chce stracić mięśni, bo schudnąć paląc tłuszcz, ale przy tym mięśnie to nie jest tak trudno

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2010-01-04 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (to moze dlatego ze mieszkam na mazurach i mam 5 jezior w miescie). jestem zeglarzem, ratownikiem, motorowodniakiem, pletwonurkiem i instruktorem plywania. No wlasnie problem tkwi w tym, ze najpierw zrobiłem sobie owego instruktora, a pozniej zainteresowalem sie sportowym plywaniem. Ciezko mi bylo sie pogodzic z mysla ze nigdy nie bede [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i tam jest 50 m aby zdac trzeba przeplynac w 1 minute. wiem wiem dla Was pewnie to pestka ale dla mnie nie... nie chodzilem na basen wczesniej no moze raz na rok:) mam problem bylem ostatnio dwa razy na basenie i przeplyniecie 50 m w 1 minute sprawia mi wielkie trudnosci;/ moj czas to gdzies 1'10s no i jak sie zdarzy to 1'5s . wiem ze sa [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 22:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrogi piętowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ostrogi piętowqe juz w wieku 29 lat! (uprawiał intensywnie sport i duzo chdoził, nie zawsze w idealnym obuwiu, wrócił do uprawiania sportu po czasowej przerwie i pojawił sie problem ostróg). Diagnoza brzmi ostrogi piętowe, nie do wyleczenia, z dozgonna niemoznoscia biegania , tak własnie mówili nasi lekarze z nfz.Zapisali go na pojedynczy zabieg [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 01:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już 5 lat w Iraku...

    Post
    Sztuki Walki

    Pamiętam taką karykaturę : siedzi Bush z Polskim brzydkim kaczatkiem i mówi : z wizami do USA wciąż jest problem ale znieśliśmy wam wizy do Iraku . Smutne ale prawdziwe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-03-21 09:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga 57 26/10 2400-2500 5 tyg średnia waga 57,2 Pas skoczył z 79cm na 80cm reszta obwodów bez zmian, trenuje aktualnie w domu na gumach oporowych z wiadomych względów... problem jest taki że ciężko o konkretny bodziec dla mięśni, i teraz myślę czy ruszyć z redukcją czy po siedzieć na zerze kalorycznym aż do zmiany sytuacji i otworzą siłownię [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2020-11-01 12:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Redukcja] Moje plany , a co Wy o nich sądzicie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: do 300 zł na początek. Cel/problem/opis: Problem polega na tym , iż po kontuzji , która wyelimnowała mnie z sportu przybrałem takanki tłuszczowej , a za pół roku wakacje , nie chcę wyglądać jak świniak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-12-21 09:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny, prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robić ;) ogólnie niezbyt stosuje tą dietę ponieważ nie wiem czy jest wciąż dobra, ale na początku bd ją warzyć a jak już bd mniej więcej wiedział to na oko ale waga to nie problem :) ograniczę białko nie problem. kalorie bo inne posiłki ale to jeszcze podbije +500kcl. a tak mniej więcej jest ok z nią? czy tłuszczu nie ma za dużo? chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2016-08-04 00:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Skanera nie mam ale pożyczyć cyfrówke to nie problem to może jeszcze wkleje fote. Postanowiłem to przepisać bo innego sposobu nie ma jak narazie. A więc: WYDANIE KOLEKCJONERSKIE. Arnold Schwarzenegger. Polska Edycja. Portret Austryjackiej Ikony. Redaktor Naczelny - Ann Dorman Wydawca Polskiej Edycji - Leszek Dziugieł Articles reprinted in this [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 13:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozatym jest opcja ze wyniki z laba moga rownierz wyslac je mailem. Można wysłać jako pdf i zrzut z systemu. Tylko jeden problem - nie podpiszesz tego ręcznie długopisem. Wychodzi, że to jest skan, ale brak pieczątki.

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 20:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe czy skandal czy tylko zwykłe ludzkie niedopatrzenie ale biorąc pod uwage ze autor całej histrorii twierdzi że wpierw sygnalizował na sfd problemy a te były kasowane więc wiele mi to juz mówi o samej firmie...z jednej strony powołuja sie na dobro konsumenta a z drugiej strony gdy konsument zgłasza problem jest zwyczajnie olewany,więc jak [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 00:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe czy skandal czy tylko zwykłe ludzkie niedopatrzenie ale biorąc pod uwage ze autor całej histrorii twierdzi że wpierw sygnalizował na sfd problemy a te były kasowane więc wiele mi to juz mówi o samej firmie...z jednej strony powołuja sie na dobro konsumenta a z drugiej strony gdy konsument zgłasza problem jest zwyczajnie olewany,więc jak [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 00:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)